Hi, ich bin Frank!
Als Mental-und Laufcoach habe ich es mir zur Aufgabe gemacht Menschen zu ermutigen sich zu bewegen, die Potenziale von Bewegung auf jeder Ebene ihres Lebens zu erkennen und ihre ganz eigene Leidenschaft für das Laufen zu entdecken.
Ich bin überzeugt: Laufen wirkt Wunder!
Laufen bringt Körper, Geist und Seele auf sehr einfache Weise großen Nutzen. Es macht gesund, entspannt und hebt die Stimmung. Mit meiner Arbeit möchte ich über die Vielzahl positiver Effekte des Laufens aufklären und informieren.
Ich habe es mir zur Lebensaufgabe gemacht die Menschen, durch das Laufen hin zu einem gesunden, vitalen und glücklichen Leben zu führen, da ich glaube – Nein, ich bin überzeugt, dass das richtige Laufen, die richtige Bewegung dein Leben auf so vielen Ebenen und so unvorstellbare Weise verändern kann.
Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten.
Dein Coach,
Frank
Was ich dir biete!
Online Laufchallenge
LAUFCAMPS Mallorca & D,A,CH
Laufkurs
TRAININGSPLANUNG
LEISTUNSGDIAGNOSTIK
Warum mit einem Coach!
Als Coach ist es mir ein besonderes Anliegen insbesondere Anfänger und Wiedereinsteiger für diesen großartigen Sport zu begeistern und Ihnen aufzuzeigen, wie viel Potenziale im Laufen stecken nicht nur auf allseitsbekannter körperlicher, sondern insbesondere auf mentaler und emotionaler Ebene. Für mich geht es als Coach dir eine ganzheitliche Betrachtung zugänglich zu machen und dabei auch noch Freude und Spaß am Laufen zu entwickeln.
Besondere Freude macht es mir mit meinen Kunden IHR WARUM herauszukitzeln. Es ist maßgeblich für dich persönlich zu erkennen wo deine Motivation, wo dein Motor liegt. Was ist es das DICH bewegt? Was hebt dich von der Couch auch wenn der innere Schweinehund laut ruft? Dieses Warum, DEIN Warum ist der Weg zur Veränderung.
Haben wir deine Motivationsfaktoren offen gelegt geht es mir im Coaching darum dir beizubringen richtig mit dem Laufen zu starten. Es geht dabei nicht um Geschwindigkeiten und Distanzen, sondern der richtige Anfang als entscheidender Faktor. Mit Tipps, Motivationen und Inspirationen begleite ich dich auf dem gesamten Weg und unterstütze dich bei jedem Schritt.
Der Moment wenn zuvor absolute Lauf- oder sogar Sportmuffel über den kritischen Moment hinwegkommen, dieses Strahlen, diese Veränderung zu sehen ist für mich mein Warum, warum ich Coach geworden bin und warum ich es so sehr liebe.
Auch du kannst von meiner Freude und Spaß am Laufen anstecken lassen! Nimm dein Leben in die Hand und bring Veränderung auf allen Ebenen.
Let´s do it!!!!